クラヴマガ・ジャパン

2023年も残すところ、わずかとなりました。

年末のご挨拶も今年で5年目となりました。この時期になると一区切りとして、1年の早さを感じるとともに、今年も無事やってこられたという安心感のようなものを感じます。

2023年を振り返りますと、5月の新型コロナ5類移行を受け、世間は通常の状態となり、今では感染対策に限ればアフターコロナとも言えない状況となりました。
クラヴマガ・ジャパンもマスク着用が任意化となり、コロナ期間中に下がったクラスの出席数は、コロナ前を超える水準となっています。
こちらもひとえに、苦しい時期を支えていただいた会員の皆様、頑張ってくれたスタッフのお陰と考えております。

そんなコロナ期が終わって今年は順風満帆かというと、そうは簡単にはいかず、消費が一気に飲食や観光に振れた反動や猛暑により新規ご入会増に苦戦したり、各方面の物価高への対応に苦慮したりするなど、状況の変化に対応していく必要に迫られました。
もっとも、こちらでは手の打ちようがないウイルスと、それに振り回される社会状況に対応することに比べたら遥かに健全な状況ですので、乗り越えていけるものとして前向きに考えております。

続きまして2024年となりますが、来年1月27日でクラヴマガ・ジャパンは設立20周年となります。このアニバーサリーイヤーを会員の皆様、スタッフはもちろん、周囲も巻き込んで盛り上げていきたいと考えております。皆様に楽しんでいただけるよう大小様々なイベントを企画しておりますので、是非ご期待ください。

また、クラヴマガ・ジャパンは、そんな2024年を30周年に向けた次の10年への新たなスタートの年と捉えております。次世代を見据え日本におけるクラヴマガの継続的な普及拡大に向け取り組んでまいりますので、引き続きのご愛顧とご支援を賜れれば幸甚です。

最後となりますが、新年が皆様にとってより良き年になるよう祈念いたします。

クラヴマガ・ジャパン株式会社

またしても1年ぶりの更新となります。

2022年も残すところわずかとなりました。

毎年、その年の業務を終えるこのタイミングで、1年を振り返りながら皆様へのご挨拶を考えるのですが、2022年も例年同様、よくこんなにたくさんのことが起こるなと、自社のことながら感心してしまう年となりました。

会員の皆様に大きく関係するトピックとしては、春の渋谷カルチャーワークススタジオから渋谷スタジオへの移転、秋の大阪なんばスタジオのオープン、名古屋スタジオの平日開催開始、プログラムの面でもKM-Xのリニューアルなど、非常に大きな動きのある年でした。
そのような動きの都度、できるだけ会員の皆様にご迷惑をかけないように、かつ、できるだけ前向きな変化となるように努めて参りましたが、至らない点も多かったかと存じます。

そして、触れるのは今回が最後になることを願いますが、スタジオ運営面では、ようやく新型コロナウイルスの影響を脱したと言える年が本年になるかと思います。
（まだ、マスクはしていますし、残ったものも小さくありませんが）
本年は非常に多くの皆様にクラヴマガを始めていただき、また昨年からの会員様にも多数のクラス出席、ベルトテスト受験をしていただきました。

コロナ禍のこの3年を振り返りますと、「コロナが無ければ」と思ってしまうことは少なくありませんでした。
ただ、この状況が起きたことによって、取り組んだこと、出会えたことがあったと、前向きに捉えられるようになったのが本年でした。
それまでの厳しい期間を支えていただきました会員様、従業員、スタッフ、関係各位には感謝の言葉しかございません。

2023年は、2022年に起きた多くの変化を受け、クラヴマガ・ジャパンが次の段階に入るステップの年になると考えています。
現状を乗り越えるだけで精一杯だった期間を終え、前を向けるようになった来年以降、未来を見据えてクラヴマガの普及拡大へ努めてまいりますので、引き続きのご愛顧とご支援を賜れれば幸甚です。

最後となりますが、新年が皆様にとってより良き年になるよう祈念いたします。

クラヴマガ・ジャパン株式会社　スタッフ一同

発信はSNSに移行したため1年ぶりの更新となります。

2021年も残すところわずかとなりました。

今年は昨年からの新型コロナの流れで、年始の第3波、例年多くのご入会をいただける時期となる4月、５月の第4波、夏場の大波となった第5波と、秋口まで新型コロナに振り回された年でした。

もっとも、新型コロナの感染拡大からある程度時間が経過し、ワクチン接種や、新型コロナへの向かい合い方が分かってきたという背景と、会員様のご理解、ご協力により、休退会につきましては以前より少ないほどで、主な課題は新型コロナ前のように、新規加入が得られないことによる、会員数の伸び悩みにありましたが、その点につきましても第5波後となる10月、11月には多くのご入会と、過去に例を見ないご復帰をいただいたことにより、来年以降に向け非常に良い形で年を終えることができました。

そんな一年を見ていてなにより感じるのは、新型コロナ以前から加入されている会員様は実感されていることと思いますが、会員様のクラヴマガ熱におきましては、以前を上回っているものがあるということです。
実際の指標としても、出席率などそれを指し示す数字は出ているのですが、そういったものを見なくても、コロナ禍にトレーニングを継続、開始、復帰されている方々に熱がないはずがないことはお分かりいただけることと思います。
新型コロナで失われたものも少なくはないですが、得られた熱が次の段階に向けた強固な地盤となると考えています。

2022年も新型コロナは予断を許さず、その他のさまざまな背景から、多くの変化に対応していくことと思います。
そのような際も、常にクラヴマガの普及拡大への前向きな変化となるよう努めてまいりますので、引き続きのご愛顧とご支援を賜れれば幸甚です。

最後となりますが、新年が皆様にとってより良き年になるよう祈念いたします。

クラヴマガ・ジャパン株式会社　スタッフ一同

2020年も残すところわずかとなりました。

本年は、今後長きに渡ってコロナの年として記憶されると思われますが、弊社も多くの皆様同様試練の1年となりました。

思えば、2月頃からの雪崩を打つような新型コロナウイルスの感染拡大から、4月からの緊急事態宣言にともなう休館、休館からの再開後も、どのような対応をとるべきか、どのように存続させていくべきか、先の見えない中で日々運営しておりました。

クラヴマガ・ジャパンの生業は、護身術という他者からの攻撃に対し身を護るための技術を世に広めることです。
特にクラヴマガの謳う「実戦性」や「速習性」を損なわないためには、トレーニングにおいて、接触を減らしたとしても、完全に避けることはできません。接触を避ける必要がある新型コロナとは、すこぶる相性が悪く、何を変え何を変えざるべきか、非常に悩み、議論し、方針を打ち出して参りました。
そんな中で励みになりましたのが、動画配信やライブ配信への感想、再開後のひとつひとつのご出席、ご入会でした。
もちろん、すべてがすべてご納得、ご満足いただけているとは思いませんが、会員様の反応を得られるたびに、方針について自信をいただけました。
来年は、新型コロナの状況による部分は大きいですが、現在ご出席いただいている方にはより良い、ご事情によりご休会、ご退会された方には戻ってきていただけるような方針を取れるよう努めて参ります。

本年は非常に苦しい年ではありましたが、会員様、関係各位のご支援、ご愛顧を身に染みて感じられた年でもありました。
御礼申し上げるとともに、来年もこの状況を乗り越えられるよう、会員様、関係各位の引き続きのご協力をお願い申し上げます。

最後となりますが、新年が皆様にとってより良き年になるよう祈念いたします。

クラヴマガ・ジャパン株式会社　スタッフ一同

2019年も残すところわずかとなりました。

本年はクラヴマガ・ジャパンにとって、インストラクターの増員、クラヴマガ・ワールドワイドでの研修活発化など地盤強化の年となりました。
特にワールドワイドとの交流増加により、クラス内容の向上はもとより松元國士亡き後の会社が進むべき方針も定まってきております。

また、昨年に続きこの場を借りてのご報告となりますが、弊社は2019年11月に16期目の決算を終え、昨年に続き創業以来の最高益、最多会員数を達成しております。
特に稼働率が年々上昇しており、メンバーの皆様のクラヴマガに対する熱量の高まりを感じます。
来年はよりその熱量に応えられるように努めて参ります。

最後になりますが本年中の皆様のご愛顧に御礼申し上げるとともに、来年も変わらぬお引き立てのほどをお願いいたします。

新年が皆様にとってより良き年になるよう祈念いたします。

クラヴマガ・ジャパン株式会社　スタッフ一同

今回は最近よくお問い合わせいただく小学生向けクラヴマガレッスン「KM-X」について書いてみたいと思います。

クラヴマガ・ジャパンでは青山スタジオ土曜日11:45から開催しているKM-Xですが、クラヴマガ・ワールドワイドでは非常に重視されているプログラムで、特に米国では全メンバーの1/4以上がKM-Xというライセンシーも少なくないとのことです。

この日はクラヴマガ未経験のご兄妹のプライベートレッスンということで山本トレーナーが担当しました。

まずはクラヴマガの挨拶である「キダ！」、クラヴマガの最も重要な原則である「無事に家に帰ること」について説明を行い、ウォーミングアップに入りました。

ウォーミングアップの内容は「匍匐前進・ワニ歩き・クマ歩き」。
小学生が無理なく楽しく行えるうえに、体幹強化に非常に有効なメニューです。

次にクラヴマガの基本であるスタンス。
「パッシブスタンスとファイティングスタンス」
準備状態とムーヴメント。相手に脅威を与えずに準備を行うことがポイントとなります。

そして打撃のレッスンはクラヴマガの基本戦闘技術「ストレートパンチ、股間蹴り、ハンマーパンチ」。
特に股間蹴りは力の弱い子供には、大人に対抗するうえで必要な技術となります。

打撃の後、この日の護身は「リストリリース、特に出口を認識した動き」。
子供の危険としてもっとも想定される、「腕を掴まれてどこかに連れ去られること」に対する護身です。

全体を通して、
「無理に戦う必要はなく、危険回避できるのであればそちらを選ぶ事、ただし必要になればとにかく必死に行うこと」
そして「子供のリスクは、いきなりの攻撃でなく連れ去りであること」
「助けを求める明確な意思を周囲に示しても協力者を得ることはなかなか難しいこと」
などを話しました。

最後にクールダウンとお兄さんの踵痛（シーバー病・成長痛）についてのケアの方法を指導しました。
このあたりは柔道整復師でありフィットネストレーナー、柔道整復専門学校講師でもある
山本トレーナーの見せ場となっています。

最後に記念撮影で終了となりました。

1時間という短い時間でしたが、しっかりクラヴマガを体験していただけたと思います！

今後、KM-Xを普及、強化していきますのでご期待ください！！

本年も残すところわずかとなりました。

本年はクラヴマガ・ジャパンにとって、チーフインストラクター松元 國士の逝去という大きな出来事がございました。
間もなく一周忌を迎えますが、今後も故人の遺志に応える形でのクラヴマガの普及にスタッフ一同努めていく所存です。

また、この場を借りてのご報告となりますが、弊社は2018年11月に15期目の決算を終え、創業以来の最高益、最多会員数を達成いたしました。
これもひとえに、日頃クラスにご参加頂いておりますメンバー様のご協力あってのものと心より感謝申し上げます。

最後になりますが本年中の皆様のご愛顧に御礼申し上げるとともに、来年も変わらぬお引き立てのほどをお願いいたします。

新年が皆様にとってより良き年になるよう祈念いたします。

クラヴマガ・ジャパン株式会社　スタッフ一同

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です。

前回のWest LAに続いて同じく本部直轄となるSherman Oaks道場を紹介します。

Sherman Oaks道場はLos Angels北西部、West LAからは車で20分くらいの位置にあります。
Los Angels中心部からはやや離れるため、落ち着いた雰囲気の街並みです。

クラヴマガ・ワールドワイドのオフィスとしての本部機能はWest LAではなく、Sherman Oaksにあり、マネジメントスタッフはこちらに在籍しています。

道場の構成は、West LAと同様となっており、大きいクラヴマガ用の部屋が2面、小さいクラヴマガ用の部屋1面、フィットネス用の部屋が1面となっております。

Room Marni

West LA同様にサンドバッグが多数設置されていて、バッグクラスにも使用できます。
クラヴマガクラスのアップにサンドバッグが使用されることもあります。
道路に面しているので広告効果も高いとのことでした。
ちなみにSwainは畳、マットのメーカーです。

Room Two

壁にはイミの写真とトレーニングギアが並んでいます。
畳は黒でかっこいいです。

Room Three
ケトルベルがたくさん並んでいます。
たまたまスタッフがトレーニングしていました。

クラススケジュールの構成はほぼWest LAと同様となっており、早朝、昼、夜の3部構成です。

West LAも同様ですがkm-xのクラスが多数設定されており、現地での人気の高さがうかがえます。
同時にやはり治安に対する危機感も感じられました。

メンバーはさすがアメリカだけあり多種多様でしたが、やはり日本に比べると体の大きい人が多く、推定身長2m、体重120kgのムキムキな方がレベル1を受けているのは驚きました。

実際に道場を視察して現地での勢いを非常に感じました。
他のLAの格闘系ジムと話してもクラヴマガ・ワールドワイドは急速に拡大しているとのことで、KMJも吸収できることはどんどん吸収ていきます。

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です。

今回は7月のクラヴマガ・ワールドワイド本部視察について何回かに分けて紹介します。

こちらがWest Los Angelsにあるクラヴマガ・ワールドワイドの本部道場です。
Los Angels西部、サンタモニカに近い比較的落ち着いた地域にあります。

道場内は、市ヶ谷スタジオの2倍くらいの面積の部屋が3面と、青山スタジオの半分くらいの部屋が1面あります。

Room Marni
クラヴマガ・ワールドワイド創設者のひとりである故Marni Levineの名が付けられたトレーニングルームです。
畳敷きでサンドバッグが多数設置されており、クラヴマガの他にサンドバッグクラスにも使用されます。

Room Two
主にクラヴマガとファイティングのクラスで使用されます。
畳敷きで広々とした作りです。

Room Three
フィットネス用のトレーニングルームです。
Cross FitやCardio Conditioningなどのフィットネスクラスとフィットネスのプライベートレッスンに使用されます。

Room One
写真を取り忘れましたがkm-xやファイティングクラス、プライベートレッスンに使用されます。

本部道場では平日のクラスは早朝、昼（1クラス程度）、夜、土日のクラスは午前中から昼過ぎまでという構成になっています。
最近、日本でも徐々に増えつつありますが、欧米では出社前にフィットネスで一汗流すというスタイルは一般的なので、タイムスケジュールもそれに沿ったものとなっています。

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です。

5月18日よりクラヴマガ・ジャパンロゴ入りのグローブラップを2,780円にて発売しました！

オープンフィンガーグローブと似た商品ですが、以下のような特徴があります。

・オープンフィンガーグローブ同様拳を守れる
・元々バンテージとして利用するもののため手首がしっかり固定され、パンチの練習が安全
・布製品のため、丸洗いできて清潔
・バンテージより着脱しやすく、ボクシンググローブを使用する際にも最適
・何しろ安価

グローブは欲しいけどオープンフィンガーまでは要らないという方に最適です。
市ヶ谷、青山トレーニングセンターに展示がございますので是非一度ご確認ください！！

以下、クラヴマガ・ジャパンのインスタでも紹介しております！！

インスタでの紹介

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です！！

先日、週刊プレイボーイのWEBサイト『週プレNEWS』で絶賛連載中となっている

『５０代の☆リアル体験入門　ドラゴン先生格闘ロード』

の取材を受けました。

取材はメインで川畑インストラクターが担当し、通常クラスとプライベートレッスン形式の二段構えでクラヴマガを体験していただきました。

第1期のDDTさんが現在連載中となっており、第2期を経て、第3期でクラヴマガ・ジャパンをテーマに全4話で掲載される予定です。
54歳にしてベンチプレス130キロオーバーというドラゴン先生のガッツ溢れる動きは必見です！！

■ドラゴン先生格闘ロード（週プレNEWSでの掲載）
ドラゴン先生格闘ロード　第1話　DDTプロレスリング編
ドラゴン先生格闘ロード　第2話　DDTプロレスリング編
ドラゴン先生格闘ロード　第3話　DDTプロレスリング編

■ドラゴン先生こと岡村茂先生のWebサイト
ドラゴン先生こと漫画家岡村　茂のホームページ｢OKAPURO｣
※ドラゴン先生格闘ロード動画編が視聴いただけます！！

川畑インストラクターがどう描かれるのか？！今から楽しみでなりません！！
掲載されましたら再度アナウンスいたしますのでお楽しみに！！

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です。

今回はクラヴマガ・ジャパンの提携団体である、クラヴマガ・ワールドワイドから頂いた20周年ミリタリーチャレンジコインを紹介します。

ミリタリーチャレンジコインは、市ヶ谷トレーニングセンター、青山トレーニングセンターにも複数展示しておりますので、ご記憶の方も多いことと思います。

その由来は第一次世界大戦中。
ある飛行隊に所属するアメリカ人志願兵が自分の部隊を象徴するようなコインを制作し身につけていたところ、戦闘中に撃墜され戦線をさまよっていた際に、同じ連合国側であるフランス軍に破壊工作員であることを疑われ、あわや処刑されそうになりました。
墜落後、一時的にドイツ軍に捉えられた際に身分を証明するものをすべて奪われていたことが原因でしたが、唯一保持していたコインが身分証明書代わりとなり危機を脱することができました。
帰隊後、彼は部隊のメンバーにコインを制作して配り全員が携帯することとなり、それが伝統となりました。
今ではアメリカ軍に限らず、CIA、FBI、警察、消防などでも作られ、仲間の証、命がけで戦う誇り、感謝や交流の表現として広まっています。

今回頂いたミリタリーチャレンジコインはクラヴマガ・ワールドワイド20周年の記念と、関係先への感謝を表すために作られました。片面にはイミ・リフィテンフェルドの言葉でありクラヴマガの哲学である So That One May Walk In Peace（人々が平和に過ごせるために）と、クワヴマガ・ワールドワイドの3本の柱であるSelf-Defense、Fitness、Fightがあしらわれ、片面にはEXCELLENCE（優秀）、COMMITMENT（献身）、INTEGRITY（誠実）という、クラヴマガ・ワールドワイド関係者が常に心に持つべき言葉が刻まれています。

日頃から、ライセンス関係の業務や、各国のインストラクター、メンバーの訪日サポートの際になどに、本部、支部を問わずクルヴマガ・ワールドワイドのスタッフと接していますが、どのスタッフもクラヴマガを指導すること、広めることで多くの人たちの役に立つことに誇りを持って仕事をしており、多くの刺激を得ています。
このコインを頂いたことで、そんなクラヴマガ・ワールドワイドの一員であることへの思いを深くしました。

今後、ますますクラヴマガ・ワールドワイドとクラヴマガ・ジャパンは交流を深め、ともに発展していきますのでご期待ください！！

本年も残すところ僅かとなりました。

本年はクラヴマガ・ジャパン全体として様々な点で活性化が感じられる一年でした。
メンバー様からも

「最近盛り上がってるね！」

というお声を多く伺うことができました。
これもひとえに、熱心に取り組まれているメンバー様あってのものだと考えております。

最後になりますが本年中の皆様のご愛顧に心より御礼申し上げるとともに、
来年も変わらぬお引き立てのほどをお願いいたします。

新年が皆様にとってより良き年になるよう祈念いたします。

クラヴマガ・ジャパン株式会社　スタッフ一同

こんにちは！久しぶりにワークショップで前転を連続でやったら、結構目が回ったクラヴマガ・ジャパン事務局です。

この日、月で、市ヶ谷トレーニングセンターの壁を修繕しました。

今回修繕した側の壁は、壁際での首絞めに対するディフェンスの練習でも使用するため、傷みが激しかったので補強工事も同時に実施しました。

工事後は、スタジオ内が明るくなり、壁の感触も固すぎず柔らかすぎず、非常に良い仕上がりとなりました。
やはり、きれいなスタジオは気持ちが良いですね！！

これで壁を使った練習にも気合が入ることと思いますが、壁が壊れない程度にお願いします！！

クラヴマガ・ジャパンは、2017年11月23日（祝木）にティップネス草加店プールにて水中トレーニング2017を開催します。

これまで、グアムや大島キャンプで実施された水際、水中での護身を是非指導して欲しいというご要望を多くいただいておりましたが、このたびティップネス草加店さまのご厚意により、館内プール等を使ってのイベント開催という形で実現しました！！

普段練習しているスタジオと違って不慣れな水際、水中において首絞めやヘッドロックなどへの対処、また如何にその環境を味方にできるか、その考え方や具体例も合わせて指導します。
さらに今回は準備運動としてティップネスでも大変人気のある「ウォーターラッシュ」というプログラムも体験できることとなりました。

また練習後は親睦も兼ねて指導員、参加者による懇親会を開催します。
こんなチャンスは滅多にありません、定員に達し次第受付を終了させていただきます。皆様ぜひ奮ってご参加ください。

■ 日時
・11月23日（木祝）　13：00～17：00

■ 会場
ティップネス草加店
〒340-0034　埼玉県 草加市 氷川町2127-13 草加TIP's 4～6F
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP012/
東武線・スカイツリーライン　草加駅西口出てすぐ
西口を出て、正面のバスロータリー右前方の6階建のビル（TIP'Sビル）の5階がフロントになります。

■ 費用(1日)
・6,800円(税込)
※ご入金をもって受付。定員になり次第、受付終了となります。
※定員に達し次第締め切らせていただきますのでご了承ください。

■ お申込方法
以下手順に沿ってお申し込みください。
・スタジオ申し込み　⇒　スタジオ受付にてお申込用紙ご記入とお支払い　⇒　受付完了
・フォームからの申し込み　⇒　お問合せフォームにて空きのご確認　⇒　名前、参加日を明記の上お申し込み　⇒　下記口座へご入金　⇒　入金確認後受付完了
・振込先：三菱東京UFJ銀行 銀座支店（普） 4678346 クラヴマガ・ジャパン株式会社
(振込手数料はご負担願います)

※一度お支払いされた参加費用は参加者のご都合によるキャンセルの場合、いかなる理由があってもご返金に応じかねます。また電話でのお申し込みはお受けしておりませんのでご了承ください。

＜＜＜＜＜ご参加者向け当日情報＞＞＞＞＞

■集合場所：ティップネス草加店『5階受付』 12：45集合厳守

■当日スケジュール
13：00～14：30 スタジオを使った通常のクラヴマガトレーニング（復習を兼ねて）
15：00～15：30 ウォーターラッシュ
（音楽に合わせてダイナミックに水中でパンチ、キックを行います。脂肪燃焼と筋力アップに効果的です）
15：30～17：00 水中トレーニング（基本＆アドバンス）
18：30～ 懇親会（懇親会費は現地にて別途お支払い頂きます）

■お持ちいただくもの
・Tシャツ・パンツ等、運動に適した衣服とタオル
・水着上下（ラッシュガード長袖）
・屋用トレーニングシューズ（スポーツシューズ）
・ファウルカップ、アンダーガード
・水、スポーツドリンクなどトレーニング中の水分補給に適した飲料（館内で購入可能）

ナイロンパンツはカーキ派のクラヴマガ・ジャパン事務局です。

ここのところ、ご購入が多かったためナイロンパンツがほぼ欠品となってしまいました。
そのため新たに発注するので、ご購入を考えていらっしゃる方はこの機会に是非ご予約ください！！

今回は期間中に名古屋メンバーの方からご予約があった場合、送料無料とさせていただきます！！

【ご予約受付期間】
9月15日～30日

【発送】
10月下旬

海外からの取り寄せのため、ご注文頂いてもお時間をいただいてしまいますので、ご購入をお考えの方は今回を機にご予約いただければと思います。

ご予約は、色、サイズを明記の上、お問い合わせフォームよりお願いいたします。
住所がご登録から変更がある場合は、住所も入力ください。

◆価格
5,970円(税込)

◆色
赤/白/カーキ

◆サイズ
XS/S/M/L
※アメリカサイズのため、日本サイズのMがSとなります。
※裾上げしていただく商品となります。

お問い合わせフォーム

こんにちは！最初の頃は青山トレーニングセンターに行くときによく迷っていたクラヴマガ・ジャパン事務局です。

先日、市ヶ谷トレーニングセンターに続いて、青山トレーニングセンターの大掃除を行いました！

青山でも畳を上げ、日頃手の行き届かない箇所を一気に掃除しました。

施工の際のペンキで少し分かりにくいですが、青山トレーニングセンターも柔道畳を上げるとダンススタジオのような床が現れます。
スタッフも大掃除の際しか見られない珍しい光景となっています。

更衣室や通路付近もいつも以上に気合を入れて掃除しましたので、きれいな環境の中でトレーニングしていただけると思います！！

とても外で運動できない日本の暑い夏は、涼しいスタジオでクラヴマガ練習をお勧めしているクラヴマガ・ジャパン事務局です。

この度、数量限定でポロシャツを作りました。
色はネイビーとカーキとなっております。
お値段は3,980円です！

現在、在庫は市ヶ谷スタジオのみとなっておりますが、在庫があります限りは
青山スタジオでの受け取りや、通販(送料360円)も可能となっております。

また、練習時にも着られるよう胸ポケットのないデザインとなっております。
ただし、襟を掴まれた時の対応を習う際は注意が必要です。

バックプリントもあります！！

こんにちは！たまに肘うちの番号を間違えるクラヴマガ・ジャパン事務局です。

6月3日のブログで書きました、新素材Tシャツが好評となっておりますため追加入荷いたしました！！

今回はご要望いただきました、ピンク生地も作成いたしました。
ピンク生地については数に限りがございますので、お早目にどうぞ！！

また、名古屋のメンバー様からTシャツ購入のお問い合わせをいただきますが、
なかなかサンプルをお持ちできず申し訳ございません。

ブログを見てのご購入希望がございましたら、お気軽にメールやフォームからご連絡ください。
送料はTシャツ2枚まで360円となります。

こんにちは！夏のベルトテストのときは1.5リットル以上のスポーツドリンク持参を勧めているクラヴマガ・ジャパン事務局です。

先日、市ヶ谷トレーニングセンターの大掃除を行いました！

日頃からスタッフ、清掃業者によるメンテナンスを行っておりますが、畳と畳の隙間の奥や、空調機の上など、日頃手の行き届かない箇所を一気に掃除しました。

市ヶ谷トレーニングセンターでは、柔道畳を使用していますが、柔道畳を上げるとダンススタジオのような床が現れます。
スタッフも大掃除の際しか見られない珍しい光景となっています。

更衣室や入口付近もいつも以上に気合を入れて掃除しましたので、きれいな空気の中でトレーニングしていただけると思います！！

こんにちは！急にグラウンド練習をして全身筋肉痛になったクラヴマガ・ジャパン事務局です。

7月1日、2日の2日間で元修斗環太平洋ウェルター級王者、現修斗世界ランカー、世界的興業ＵＦＣのドキュメンタリー番組　ROAD TO UFC JAPANにも出演し話題になった大尊伸光選手のスペシャルＭＭＡセミナーが開催されました！！

初日は『サブミッションのかけ方、逃げ方』、2日目は『打撃から組技への連携、またその対処』というテーマで、様々なサブミッション、タックル、打撃やテイクダウンからサブミッションへの連携などの技術が指導されました。
指導のあった技については割愛しますが、どのテクニックにおいても「技に入る際のポイント」、「より確実に極めるためのポイント」、「誤った体の使い方」など、目から鱗の技術が惜しげもなく披露され、初心者から上級者まで納得の内容となりました。

セミナーの中で特に印象に残ったのは、こうすると相手はこうするから、次は・・・というように、フィニッシュへの展開が詰将棋のようにしっかり考えられていること。
もちろん、プロの試合は相手からの圧力が比較にならず、選択肢も多様になるのだと思いますが、コントロールのための考え方、細かいテクニックが非常に勉強になりました。

今回、講師を担当された大尊選手は、デモ時の説明、個別練習中の指摘が非常に的確で分かりやすく、セミナー全体としても構成が練られていて、参加者の評判が非常によく第2回の要望が多かったです。

最後に、ある意味セミナーの内容以上に盛り上がったのが、セミナー後に見せてくれたサンドバッグ打ち！
市ヶ谷スタジオに設置してあるサンドバッグは重いタイプなのですが、とんでもない破壊力、サンドバッグの揺れ方に、歓声が上がっていました！！

【デモを見せる大尊選手①】

【デモを見せる大尊選手②】

【初日記念撮影】

【2日目記念撮影】

こんにちは！連続で360度ディフェンスのクラスに当たると絶望するクラヴマガ・ジャパン事務局です。

最近、問い合わせが多かったのでナイロンパンツをたくさん輸入しました！
お馴染みのデザインで、はく内にどんどん馴染んでくる素材になっています。

練習着としてハーフパンツやジャージ素材などフィットネス感があるものも良いですが、
このパンツだとそれらと違った、独特の雰囲気が出てカッコいいですよね。

お値段は5,970円となっております！！

こんにちは！インサイドディフェンスが上達しないクラヴマガ・ジャパン事務局です。

今年は5月からすでに夏になったような天気が続いていますが、そんな気候にピッタリの新製品を発売しました。

【表】

【裏】

デザインは安定のKMJオリジナルですが、素材がこれまでのドライTシャツを上回る吸水速乾性となっているため、クラス中もより快適にトレーニングが可能となり、ジムワークやランニングなどにも適しています。

更に夜クラスでトレーニングした後に帰って洗濯しても、翌日のDAYTIMEクラスには乾いて着られます！！

市ヶ谷トレーニングセンターにサンプルが展示しておりますので、是非一度ご確認ください！！

お値段はこれまでのドライTシャツと同じく3,980円（税込）です。

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です。

2月の『昼きゅん』、先日の『1Hセンス ONE hour Sense 』（フジテレビ）に続き、『深夜に発見！新Ｓｈｏｃｋ感～一度おためしください～』でクラヴマガ・ジャパンが取り上げられます！！

内容は番組を見てのお楽しみですが、藤原リードインストラクター、中村トレーナーが出演しますので、是非ご覧ください！！

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です。

昨日はクラヴマガ・ジャパンで扱っているプロテインを卸してもらっている
DOME株式会社の展示会に行ってきました。

SS18DSSはSPRING SUMMER 2018 DOME SPORTS SUMMITのことで、
2018年の春夏に向けた展示や、商品戦略のプレゼン、サプリメントの勉強会などが行われます。

DOMEといっても、ピンとこない方も多いと思いますが、UNDER ARMOURの正規日本ライセンシーと言えばピンとくる方が多いのではないのでしょうか。
他にもケンブリッジ飛鳥選手が所属していたことがあったり、ドームアスリートハウスを作ったりと、凄く勢いのある企業です。

展示会で案内してくれるスタッフの皆様もほとんどの方がマッチョ体系。
これは、自分たちの事業を体感せずに、その仕事はできないという考え方からだということです。
見習わないと。。。

今回は、特にサプリメントの勉強会をメインだったのですが、営業の方ともいろいろな話ができ、非常に勉強になりました。

少ないトレーニング時間で最大限の効果を出すためには、サプリの有効性は明かですのでブログでもどんどん情報発信し、
メンバー様のトレーニングの助けになるよう進める予定です！！

＜UNDER AMOURのショップ＞

＜DOME ATHLETE HOUSE＞

＜サプリメントセッション直前＞

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です！！

3月20日は春分の日ということで、３連休の最終日ですね。
20日はいつもの祝日と同様に、２時間繰り上がりで絶賛クラス実施中です！！

今日はよい機会なので、祝日のスタジオの様子を紹介したいと思います。

先に書きましたとおり、祝日は市ヶ谷、青山、大阪各トレーニングセンター共
２時間繰り上がりでのクラス実施となりますが、これには理由があります。

ずばり、祝日の遅い時間はご参加されるメンバー様が少ない！（ことが多い。繰り上げても）

やはり会社や学校がお休みの日は、日中に祝日ならではの用事を済ませ夕方以降はゆっくり過ごすという方が多いようです。

その結果、祝日の１コマ目、２コマ目は通常と変わらないご参加人数といった印象ですが、３コマ目、４コマ目となると、ぐっとご参加人数が減ります。

もちろんスタッフとしては、いつも多くのメンバー様にご参加いただきたいですが、こればかりは仕方がありません。

しかし逆にお時間が取れる方にとっては、少人数でのクラスを受けるチャンスです！
物理的に、どうしても大人数よりは少人数の方がトレーナーとのコンタクトの回数が増えます。
またトレーナーはご参加人数が少ない場合、スタジオを広く使ったメニューを行ったり、
メニューに変化をつけたりということがあります。
特に日頃、多人数のクラスにしか出席されたことしかない方は、一度お試しいただければと思います！！

次の平日の祝日は５月のＧＷとなります！！

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です！！

ここのところ、外国人のメンバー様が急増中です。

元々、クラヴマガ自体がアメリカ、ヨーロッパで人気となっていることもあり、外国人のメンバー様は一定数いらっしゃいましたが、この半年で更に増加傾向にあります。
ある曜日のクラスなどは、半数が外国人メンバー様ということもありました！

外国人メンバー様の増加傾向に理由については目下調査中なのですが、アメリカ最大かつ、世界有数の団体であるクラヴマガ・ワールドワイドの提携団体であることも関係しているかも知れません。

クラヴマガ・ワールドワイドと言えば、毎年多くのクラヴマガ・ワールドワイドのインストラクターやメンバー様が日本旅行や出張の際に各トレーニングセンターにいらっしゃいます。

昨年の主なところで、アメリカ（多数）、オランダ、イングランドからのゲストがトレーニングに参加されました。
中にはいろんな国々を飛び回るビジネスマンで、出張の際に各国のクラヴマガのジムを回ることを趣味とされている方もいらっしゃいました。

見慣れないカフマンロゴ入りのＴシャツを着ている外国人の方がクラスに参加されていた場合、どこかの国のチーフインストラクターということも、クラヴマガ・ジャパンでは往々にして存在します。

フレンドリーな方が多いので、トレーニング前後に会話することも楽しいですし、ペアになるといつものトレーニングと違った刺激を受けることができます。
是非、コミュニケーションを取ってみてください！

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です！！

1月29日（日）開催のNEW YEAR PARTY 2017が近づいてきました。

すでに、多くのメンバー様にお申込みを頂いておりますが、現在の傾向としては、
女性メンバー様と外国人メンバー様のお申込みが目立っております。

ご参加経験がない方から、「知り合いがいないので不安」というお話をよく伺いますが、
クラヴマガという共通の話題があり、クラスで顔を合わせたことがあるというケースが多いため、
すぐに打ち解けて盛り上がることができ、寧ろマガ友を増やすチャンスとなります。

今回は指導陣ほぼ総出となっておりますので、奮ってご参加ください！！

また、今回はメンバー様がご友人、ご家族の方を同伴された場合、
メンバー様、同伴者とも5,500円となります。

是非、お誘い合わせの上ご参加ください！！

こんにちは！クラヴマガ・ジャパン事務局です！！

年明けから、たくさんの方にご体験、ご入会を頂いておりますが、ここのところレベル1を中心にクラス参加者に占める女性の割合が急上昇中です！
時折、クラスの過半数が女性ということもある状況です。

明確な理由については分析中ですが、ここのところクラスを見ていてもトレーニングに熱心な女性メンバー様が増えている印象があります。

女性を中心に、ご体験前にクラスの男女割合をお問い合わせ頂くことがございますが、通常は3割程度が女性ということが多いです。
（曜日、時間帯によっても変動します）
ご体験の際に、男性の中に女性が1人というようなことは基本的には無いので、ご体験の際は安心してご参加頂ければと思います！！

もちろん、指導陣は男女比に関わらず最良のクラスを提供します！！

年頭に当たりクラヴマガ・ジャパンスタッフ一同新春のお慶びを申し上げます

本日よりクラヴマガ・ジャパン、2017年完全始動となります！
スタッフ一同気持ちを新たに精進して参ります。

本年も変わらぬご支援をお願いいたします。

本年も残すところ僅かとなりました。

本日でクラヴマガ・ジャパン年内の営業が終了となります。

本年中の皆様のご愛顧に心より御礼申し上げるとともに、
来年も変わらぬお引き立てのほどをお願いいたします。

新年が皆様にとってより良き年になるよう祈念いたします。

クラヴマガ・ジャパン株式会社　スタッフ一同