大阪トレーニングセンター

大阪トレーニングセンター　概要
大阪トレーニングセンター　クラススケジュール
大阪トレーニングセンター　アクセス

※現在、大阪トレーニングセンターは移転までの間、臨時にITC靭公園テニスセンター内スタジオにて開講しております。

靭公園は本町駅・阿波座駅共に徒歩約8分の場所にある公園です。
ITC靭テニスセンターは、公園内なにわ筋西側すぐに面したところにあります。
臨時スタジオはITC靭テニスセンターの地下にあり、室内スタジオとなります。
（シャワーも完備しております。共同施設のためシャンプー類はご持参ください。）

広さは185平方メートル（約56坪）で、旧大阪トレーニングセンター（約40坪）よりも広いスタジオなっており広々と使えます。

クラヴマガ・ジャパンが提供するクラヴマガのトレーニングは、60分のクラス制をとっています。全てのクラスは主に、ウォーミングアップ・ストレッチ、打撃、護身テクニックとその応用の3部門からなり、最後の5分間はトレーニング後のクールダウンや指導スタッフへの質問等の時間に充てています。また、大阪トレーニングセンターではクラス間に10分間の入替え時間を設けています。

大阪トレーニングセンターは、以下のクラススケジュールで開催されています。

国民の祝日 (土日除く) は、夜の部のクラス (※) は開始時刻が2時間繰り上がって開催されます。クラス開始時刻をお間違い無きようご注意下さい。
(※) 18:00以降のクラスが対象となります。

大阪トレーニングセンター 2016年6月12日～タイムテーブル

ITC靭テニスセンター
大阪市西区靭本町2-1-14靭公園内
ITC靭テニスセンターのホームページはこちら

大阪市営地下鉄本町駅・阿波座駅共に徒歩約8分