クラススケジュール 市ヶ谷トレーニングセンター

クラヴマガ・ジャパンが提供するクラヴマガのトレーニングは、60分のクラス制をとっています。全てのクラスは主に、ウォーミングアップ・ストレッチ、打撃、護身テクニックとその応用の3部門からなり、最後の5分間はトレーニング後のクールダウンや指導スタッフへの質問等の時間に充てています。

市ヶ谷トレーニングセンターは、以下のクラススケジュールで開催されています。

国民の祝日 (土日除く) は、夜の部のクラス (※) 開始時刻が2時間繰り上がって開催されます。クラス開始時刻をお間違い無きようご注意下さい。

(※) 16:35以降のクラスが対象となります。
(※) オプションクラスの担当講師は代行になる事があります。

市ヶ谷トレーニングセンター2024年1月1日～タイムテーブル