市ヶ谷トレーニングセンター クラススケジュール

クラヴマガ・ジャパンが提供するクラヴマガのトレーニングは、60分のクラス制をとっています。全てのクラスは主に、ウォーミングアップ・ストレッチ、打撃、護身テクニックとその応用の3部門からなり、最後の5分間はトレーニング後のクールダウンや指導スタッフへの質問等の時間に充てています。

市ヶ谷トレーニングセンターは、以下のクラススケジュールで開催されています。

国民の祝日 (土日除く) は、クラヴマガ・ジャパン市ヶ谷トレーニングセンター、青山トレーニングセンターとも、夜の部のクラス (※) は開始時刻が2時間繰り上がって開催されます。クラス開始時刻をお間違い無きようご注意下さい。
(※) 16:35以降のクラスが対象となります。
(※) オプションクラスの担当講師は代行になる事があります。

市ヶ谷トレーニングセンター 2017年4月~タイムテーブル

市ヶ谷トレーニングセンター タイムテーブル
市ヶ谷トレーニングセンター タイムテーブル

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