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新規加入者は、レベル1から開始 ■ビギナークラス このクラスはクラヴマガ初心者に最適な内容であり、スタンス、動き方、体の使い方、基本的な打撃、初歩的な護身を初心者にも分かりやすいように、レベル1クラスよりもペースと運動量を落とし、時間かけて指導していきます。 メニューは4回（4時間)構成になっており、新規メンバーの方は出来る限り本クラスに4回ご参加のうえ、レベル1に進まれることをお勧めいたします。 ただし、参加が必須なものではなく、レベル1のクラスをご覧になったうえで運動量も問題ない方をはじめ、格闘技や武道経験者の方など、レベル1から開始することも可能です。 ■レベル1 新規加入者がまず所属するクラスです。 基本的な攻撃、護身の動きについて多岐に渡ってトレーニングを行います。レベル1のトレーニング内容については各レベルのカリキュラム のページをご参照下さい。 各レベルのカリキュラム のページはこちら クラスの参加頻度を、各コースから選択 ■コース 週に1回のペースでクラスに参加するのか、週2回か、といったクラスの参加頻度を、以下の【表1】記載のコースから選択します。（コースごとに月額費用は異なります。） コースごとの費用はこちら ■登録クラス レベル1のクラスのうち、定期的に通いたいクラスを選択し、登録します。 レベル1のクラスの曜日・時間をご確認頂くには、クラススケジュールをご覧下さい。 レベル1のクラスの曜日・時間をご確認頂くには、クラススケジュールをご覧下さい。 市ヶ谷スタジオ　クラススケジュール 青山スタジオ　クラススケジュール 【　表　1　】 (A)週1スタンダード 1週間に1回、クラスに参加できるコース。参加できるクラスはあらかじめ登録したクラスのみです。 (B)週1フレックス 1週間に1回、クラスに参加できるコース。あらかじめ登録したクラスへの参加、または他の曜日・時間のクラスへの振替参加、いずれも可能です。 (C)週2 1週間に2回、クラスに参加できるコース。あらかじめ登録したクラスへの参加、または他の曜日・時間のクラスへの振替参加、いずれも可能です。 (D)プレミア 1週間に最大4回までクラスに参加できるコース。あらかじめ登録したクラスへの参加、または他の曜日・時間のクラスへの振替参加、いずれも可能です。 マルチスタジオオプション (1,980円/月) マルチスタジオオプションは、青山スタジオに所属していても、市ヶ谷スタジオでのクラスへの振替参加を可能にする、スタジオ間相互利用オプションです。