親子でクラヴマガを楽しんでいます <足立さん親子>

足立さん親子【プロフィール】
4人のお子さんがいらっしゃる40代主婦。
クラヴマガ歴5ヶ月 所属レベル2 (2015年4月)
お子さん:中学2年生 4人兄弟の末子。
クラヴマガ歴2ヶ月 所属Youth (2015年4月)

<クラヴマガとの出会い>
身体を鍛えようと思って調べていたのですが、そんな時たまたま雑誌に掲載されていたある有名女性芸能人の均整のとれた写真を目にして、『これだ!』と思いました。彼女がクラヴマガにはまっている、ということを知り早速入会しました。

入会当初の目標は、女性らしい均整のとれた筋肉をつけたいということでした。体幹を鍛えつつ、プロポーションも整えてキレイに見える身体を手に入れたかったからです (笑)

クラスに初めて参加した時は、若い方が多かったので雰囲気になじめるか少し不安でしたが、クラスが始まると、気さくで楽しいメンバーが多く、すぐに溶け込めたので良かったです。DAYTIMEクラスのメンバーにはアラフォー女子も多く、和気あいあいです (笑)

<クラヴマガの魅力>
スポーツジムと違って、黙々と独りがんばるのではなく、みんなと一緒に水分補給しながら汗をかき、少しずつレベルアップしていけるところだと思います。競技化された武道等と違ってとても実戦的で、いざという時には使えるところも魅力ですね。クラヴマガを習いはじめて半年になろうとしますが、先日久しぶりに5キロ走ったところ、息が上がらず走れたので、心肺機能が高まったように感じました。

入会当初は護身術にはあまり興味がなかったのですが、最近はもっとスキルアップして護身テクニックを身に付けたい、と思うようになり、護身術の魅力にとりつかれた感じです。クラスでは、最初のウォームアップからとても楽しめます。また、タッチングゲームをはじめいくつかのプログラムを家庭にも持ち込んで、家族ともやっています。

<息子さんのご入会>
早産で身体も小さく体力がなかったので、自信をつけさせてあげたかったんです。最近、体育の授業に参加したときに、瞬発力がついてきたと感じたそうです。本人は通いはじめて間もないですが、とにかく楽しいようで、週2回のクラス参加をとても楽しみにしています。

<クラヴマガに興味を持たれている方へ>
入会当初は週1回だったのですが、週2回に増やしたら、楽しさが2倍以上に広がった感じです。
護身術はやればやるほど楽しくなり、もっと上手くなりたいって思うようになりますので、初めの一歩を勇気をもって踏み出してほしいですね。先生方もすごく優しく、親切に教えて下さるので安心してください。

―足立さん、ありがとうございました―

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インタビューを終えて
学生時代は音大で作曲を専攻されていたという足立さん。 子供のころからピアノとヴァイオリンのレッスンに打ち込んでおられたので、「運動はダンスくらい・・」だったそうです。1か月後にはレベル2のベルトテストにチャレンジすると意気込んでいらっしゃいました。 クラヴマガを通して息子さんとのコミュニケーションを深めながら、明るくポジティブに生活されている姿が印象的でした。足立さまの今後ますますのご活躍を祈念しています。

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