市ヶ谷トレーニングセンター 概要

市ヶ谷トレーニングセンターは2003年3月にオープンした、国内最初のクラヴマガ専用トレーニング施設です。

クラヴマガのトレーニングに必要な設備を備えているのはもちろんのこと、東京の中心地に立地 (JR・地下鉄 市ヶ谷駅より徒歩5分) し、利便性も兼ね備えています。

また、クラヴマガ・ジャパンのコンセプトカラーである赤と白を基調にした爽快で清潔感のあるデザインは特徴的で、多くのメンバーの方々から好評を頂いています。

市ヶ谷トレーニングセンター市ヶ谷トレーニングセンター

センターの様子【受付】市ヶ谷トレーニングセンター 受付
クラヴマガ・ジャパンの全メンバーは受付で出欠のチェックを行います。

【ロビー】市ヶ谷トレーニングセンター ロビー
クラス開始の時間までの時間を過ごすロビー。スタジオ内の様子をガラス張りで覗くことができ、様々なレベルのトレーニングを見学することも可能です。(ご見学者の方もこちらでクラスをご見学頂けます。)

【ロビー壁面】市ヶ谷トレーニングセンター ロビー壁面
クラヴマガのロゴを背景に、クラヴマガの創始者 イミ・リフィテンフェルドが書き綴ったフレーズがプリントされた特徴的なデザインです。

【グッズ販売】市ヶ谷トレーニングセンター グッズ販売
Tシャツをはじめ、バンテージ、グローブなどトレーニングに必要な各種グッズを販売しています。


【スタジオ】市ヶ谷トレーニングセンター スタジオ
トレーニングを行うスタジオの様子。フロアはグラウンドテクニックのトレーニングも可能な専用マットでできています。

【更衣室】市ヶ谷トレーニングセンター 更衣室
男性更衣室・女性更衣室には洗面台、ロッカー、シャワーを完備しています。

ベルトシステム

市ヶ谷トレーニングセンター クラススケジュール

クラヴマガ・ジャパンが提供するクラヴマガのトレーニングは、60分のクラス制をとっています。全てのクラスは主に、ウォーミングアップ・ストレッチ、打撃、護身テクニックとその応用の3部門からなり、最後の5分間はトレーニング後のクールダウンや指導スタッフへの質問等の時間に充てています。

市ヶ谷トレーニングセンターは、以下のクラススケジュールで開催されています。

国民の祝日 (土日除く) は、クラヴマガ・ジャパン市ヶ谷トレーニングセンター、青山トレーニングセンターとも、夜の部のクラス (※) は開始時刻が2時間繰り上がって開催されます。クラス開始時刻をお間違い無きようご注意下さい。
(※) 16:35以降のクラスが対象となります。
(※) オプションクラスの担当講師は代行になる事があります。

市ヶ谷トレーニングセンター 2017年4月~タイムテーブル

市ヶ谷トレーニングセンター タイムテーブル
市ヶ谷トレーニングセンター タイムテーブル

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市ヶ谷トレーニングセンター アクセス

東京都千代田区九段南4-3-13 麹町秀永ビルB1F

JR線 (中央線・総武線) 市ヶ谷駅から徒歩5分
地下鉄 (都営新宿線・有楽町線・南北線) 市ヶ谷駅 A3出口より徒歩5分
地下鉄 (半蔵門線) 半蔵門駅 5番出口より徒歩10分

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